Hoppa till sidans innehåll
Foto: Ylva Gunnarsdotter

Orientering


P.g.a. coronaviruset kommer träningen att bli specialanpassad. Träningen kommer att genomföras på två sätt, dels kommer det att finnas en ”veckans bana” som du kan springa när du vill, dels gemensam ungdomsträning på tisdagar. Klubbstugan kommer inte var öppet för dusch, ombyte eller servering.

Barn och ungdomsträning

Varje tisdag under vår och höst eftermiddagarna är det träning från Högalund för stora som små. I bland tränar vi runt klubbstugan och ibland åker vi iväg till fina skogar i närområdet.

Samling kl. 17.45 på Högalund för gemensam samåkning och kopiering av kartor. Åker du direkt till start/målplats ses vi där kl. 18.00. Medela gärna Viktoria 0704-960801, så att hon tar med kartor till er. 

På träningarna får man springa ensam eller med den man vill. Det finns banor för alla nivåer.
Det krävs ingen anmälan, utan bara att komma ditt.  Välkommna!!
Vid frågor: ringa eller mejla Veronika Jansson 0704-960801 eller Ylva Gunnarsdotter 0703-517940
 

”Veckans bana” springa och träna när du vill!

Nästan varje vecka kommer det att finnas 3-4 olika banor att ta del av. Kontrollerna finns utsatta från Måndag morgon och tas ned söndag ca kl. 15.00 under aktuell vecka. Vid kontrollpunkten hänger det en skärm. Vissa kontroller ligger rätt tätortsnära så tyvärr finns det risk att de försvinner eller flyttas till annan plats. Saknas en skärm, så meddela oss på: This is a mailto link.  Kartor finns för egenutskrift på www.tsok.nu eller i mapp här nedan. Vi sätter ut kartorna i samband med tisdagsträningen och sen blir det först till kvarn…

Swisha gärna in en startavgift på 40kr för att stödja vår ungdomsverksamhet till swishnummer:  1230553941 och

ange  "veckans bana v. XX".

Innomhusträning från och med v.45

Under vinterhalvåret har vi lekar, styrka och aktiviteter i lilla gymnastiksalen på Tenhultskolan för alla barn och ungdomar i Tenhults SOK.
Tisdager mellan 18.30-19.30
Gymnastiksalen öppnas 18.15
Start vecka 45
Slut vecka 14
Anälan görs på plats i gymnastiksalen eller via sms till Ylva.

Nybörjar kurs - Inställt pga Corona tills vidare

Just nu kör vi ingen nybörjar kurs, men NI är välkommen att vara med på träningarna så kan vi visa grunderna i orientering. 
  

Soppa- Inställt pga Corona tills vidare

Sista tisdags träningen i varje månad är det soppa på Högalund. Då är det samling på Högalund för utomhus träning med dusch och soppa efteråt. Detta gäller även under vinterträningen.

Vuxen träning

På Torsdagar hyr TSOK lilla gympasalen för innebandy för vuxna över 18 år.
Torsdagar 19.00- 20.00
Ingen anmälan, Vid frågor kontakta Jonny Strahl, 036-91988
 

"Veteranerna"

Är en sammanslutning av 60+ orienterare som träffas och har intärntävlingar inom jönköpings området varje torsdag förmiddag under vår- och höstsäsong. Arrangemangen är fördelade på olika klubbarna.
De kör det som en studiecirkel under namnet "Hitta rätt" och kulturkvarten består av "Kart- och bananalys" tillsammans med kaffe med dopp.

 Vid frågor eller vill vara med Kontakta: Åke Johansson, 036-17 58 28.
 

 
Medlemskap: Klicka här
 
Följ våra äventyr och aktivtieter på Facebook: https://www.facebook.com/groups/102541126488413/
 10659264_10203967182733007_4725622575598216692_n (5)
 
Uppdaterad: 19 JAN 2020 10:28 Skribent: Ylva Gunnarsdotter

Bli medlem

Vill veta mer om hur man blir medlem klicka in här!

 

Väder Tenhult

Postadress:
Tenhults SOK
Högalundsvägen 20
56031 Tenhult

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info